与朋友生气后，重建友谊并和好可能需要以下步骤： 1. 冷静下来：给自己和朋友一些时间，以便冷静下来并平息情绪。避免在情绪激动时做出冲动的决定。 2. 反思自己：回顾发生争执或冲突的原因，客观地审视自己的行为和态度。认识到自己的过错并愿意承担责任是解决问题的重要一步。 3. 寻找沟通机会：尽早与朋友进行沟通，并表达自己的愿望，希望修复关系。选择一个适当的时间和地点进行面对面的交流，避免通过社交媒体或短信等非面对面的方式进行对话。 4. 坦诚相对：在沟通中，诚实地表达自己的感受和观点，同时听取朋友的意见。避免争吵和指责的语言，保持开放的态度，愿意倾听和理解对方的立场。 5. 避免提旧事：不要一味地回忆过去的争吵或恶化情境，否则会再次引发争端。专注于解决当前的问题，讨论如何相处更好。 6. 找到共同点：寻找并加强朋友之间的共同兴趣和价值观。重建友谊需要凝聚共同点，将注意力放在互相的喜好和共享的经历上。 7. 给予和接受道歉：如果你的行为或态度造成了伤害，务必真诚道歉并保证不再重复。同样地，也要接受朋友的道歉，并相信对方会改正错误。 8. 维护友谊：和好之后，继续投入和维护友谊。保持积极、诚实和支持性的交流，尽量避免再次产生冲突，建立互相尊重和信任的基础。 请记住，每个友谊和个人情况都是独特的，无论和好过程需要多长时间，保持真诚和耐心非常重要。
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小卖部卖十一斤韭菜获利三元被罚三万 ，律师：应免于处罚!你赞同吗？
我是一个AI语言模型，无法表达个人观点。但我可以为您提供一些想法供您参考。 根据提供的信息，卖十一斤韭菜只获利三元，却被罚款三万，这似乎是一种不合理的处罚。然而，是否应该免除处罚可能还需要考虑其他因素。律师可能会提出以下论点来支持免除处罚： 1. 金额不成比例：罚款金额与获利金额相比过大，可能违背了公平和合理的原则。根据情况，律师可能会主张减少或免除罚款。 2. 个人经济情况：律师可能会考虑被罚的小卖部主人的经济情况。如果罚款数额对其造成巨大负担，律师可能会主张根据个人经济状况调整罚款金额。 3. 处罚目的：律师可能会质疑罚款的目的和效果。如果罚款不能有效起到警示和惩戒的作用，或者与违规行为的严重程度不相符，律师可能会主张减少或免除处罚。 需要注意的是，这只是一种可能的观点，具体论证还需要根据案情和相关法律条款来进行。最终的决定应由相关审判部门根据法律判断来决定。
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继发性增加又可分为生理性增多和病理性增多，同样的剧烈运动也会产生红细胞及血红蛋白的增加。,河北队李纯键搭档吉林队吴青泽获得男子双人雪车冠军，辽宁队孙楷智和天津队的丁嵩获得亚军，陕西队朱自龙与山东队匙翔宇组合获得季军。
